Konsultacja psychologiczna indywidualna polega na rozmowie z psychologiem na temat czynników utrudniających pacjentowi codzienne funkcjonowanie, poruszane są kwestie przeżywanych problemów, ewentualnych objawów zaburzeń psychicznych, a także obszarów życia, w których pacjent chce wprowadzić zmiany. Konsultacja psychologiczna jest krótkoterminową formą pomocy. Podczas jej trwania pacjent zdobywa informacje o nurtujących go tematach, może również liczyć na wsparcie psychologa w poradzeniu sobie z konkretnymi dylematami, np. w sytuacjach zawodowych, wychowawczych, związkowych. Takie konsultacje mogą być wstępem do leczenia psychoterapeutycznego lub psychiatrycznego.

Koszt: 100 zł/wizyta (60 minut)

W naszej ofercie są również konsultacje małżeńskie/ dla par. Podczas których zostaje przeprowadzony wywiad z partnerami/ małżonkami w celu poznania i omówienia łączącej ich więzi i sposobu ich komunikacji. W trakcie takiej wizyty zostaje postawiona diagnoza i hipoteza przyczyn kryzysu bądź trudności w związku. Może to być krótkoterminowe wsparcie bądź też początek terapii dla par. Warunkiem koniecznym jest zgoda obydwojga partnerów na odbycie konsultacji diagnostycznej. Na wizycie para otrzymuje wsparcie i sugestie, co do dalszego postępowania w obliczu określonych problemów.

Koszt: 130 zł/wizyta (90 minut)

Arteterapia jest leczeniem poprzez sztukę. Umożliwia małemu Pacjentowi rozwijanie jego osobowości, odkrywanie i rozwijanie talentów, mocnych stron. Jako metoda terapeutyczna ma na celu wsparcie psychiczne i rozwojowe. Podczas warsztatów korzystamy z różnych form sztuki:

• Plastyka, Malarstwo, Rzeźba
• Doświadczanie dźwięków
• Dramy i psychodramy
• Biblioterapia

Arteterapia jest skuteczną metodą terapeutyczną. Poprzez proces twórczy ma wpływ na wyrażenie, zrozumienie i nazwanie emocji, które dziecko odczuwa. Pomaga w interpretacji jego myśli, emocji, zachowań. Rozwija samoświadomość dziecka i poszerza jego spojrzenie na samego siebie i otaczający świat. Wpływa na poczucie sprawczości, relaksację i odreagowanie napięć.

Koszt: 40 zł/spotkanie (90 minut)

Warsztaty umiejętności interpersonalnych to pełne interakcji doświadczenie grupowe, podczas którego dziecko lepiej poznaje siebie i swój sposób reagowania na innych. Umożliwia uczestnikom pogłębienie świadomości swoich myśli i uczuć, badania swoich zachowań oraz rozwijanie kompetencji interpersonalnych (komunikacji, rozumienia i wyrażania emocji, budowania satysfakcjonujących relacji w grupie). Dziecko podczas warsztatów nabywa i rozwija umiejętności społeczne, ale również pracuje nad swoimi indywidualnymi zasobami.

Na warsztatach poruszymy tematy:

• Samoakceptacja
• Empatia
• Motywacja do działania
• Umiejętności i zachowania komunikacyjne
• Asertywności
• Rozwiązywania konfliktu

Koszt: 40 zł/spotkanie (90 minut)

Warsztaty psychologiczne dopasowywane są do potrzeb grupy, zazwyczaj są krótką, ale dość intensywną formą, podczas której uczestnicy skupiają się na doskonaleniu swoich kompetencji, czy umiejętności. Uczą się odkrywać swój potencjał, nowe talenty. Spotkania te mają na celu rozwój osobisty, oparty na psychoedukacji z elementami różnych ćwiczeń. Dotyczą konkretnego obszaru, np. rozwijania umiejętności interpersonalnych, zdobywania pewności siebie, radzenia sobie ze złością i agresją, radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem.

Koszt: 30 zł/spotkanie (90 minut)

Pełne życia warsztaty dla seniorów, którzy lubią działać i żyć pełnią życia bądź tych, którzy chcą zacząć to robić, pragną coś zmienić w swoim życiu. W trakcie naszych spotkań Seniorzy będą mogli bardziej poznać siebie i innych uczestników, spędzić aktywny czas podczas różnego rodzaju interakcji. Będą mogli zmierzyć się z tym co ich ogranicza i rozwinąć swoje umiejętności, odnaleźć nowe wyzwania. Dowiedzą się też jak bardziej mogą zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, jak radzić sobie z kryzysami. 

Koszt: 20 zł/spotkanie (90 minut)